一念之轉p135 應該是甚麼呢?
...把我們對外的想法寫成應不應該,
然後來反躬自問,反向思考,
這樣我們就不敢輕易認定他,
而願意試著敞開心胸,探索另一個更深的真相.
應該的反面是不應該
最近我從他應該的反面找到
---身不由己!!!
你我都只是相信一個想法因而身不由己...
如此我感受到剎那的同理與慈悲
動物都活在當下
因為他們沒有足夠的腦力來思考
人類能思考但卻利弊參半
完整的思考會帶來清晰踏實平安的生活
在有負面情緒時,我們的想法對他人的應不應該,1有可能是誤解2有可能是與真相爭辯對抗.
凡我所排斥的很可能持續,也可能反過來控制我.被腦筋重播畫面控制,有時很像地獄的輪迴,但不過都是基於一個不真實的想法....
一念天堂一念地獄,他人的應不應該就如同我們自己的地獄入口,但有了反躬自問反向思考,這也會成為明確的出口.
凱蒂說往日帶給我們痛苦的同一想法,經過反轉,會變成我們今日喜悅的泉源.
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