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 放下的動機

你能找到放下

那個想法的理由嗎?

通常最好的理由可以從,

當你相信那個想法

你會如何反應的回答裡,

任何使你焦慮的反應---

生氣,悲傷,或疏離

都成了你

放下那個想法的好理由.

一念之轉p86

手酸就會放下了!無奈的是,痛苦的耐受力越強,放下的動機越弱...所以深入痛苦看個究竟,或許覺醒就在彼處.

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    soeasy121 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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