真相的情人
越透徹了解你自己和你的情緒
你就越能成為真相的情人
一念之轉導讀p1斯賓諾沙
昨晚重讀我需要你的愛這是真的嗎p173
當你想要他人的理解時
看看你是如何過日子的
那樣的生活非常痛苦
理解是你的工作
你才是那個應該了解你的人
我思索著
我了解自己嗎..腦中一片茫然
腦中先浮現的是有時蛙嫂比我還了解我
佳潔老師教過
我們對自己的看法
是別人和自己對(我)看法的總合^^
然而凱蒂說:
人對別人有200%的完美視力
卻完全看不清自己
同時
你怎麼看別人就怎麼看自己
你怎麼對別人就怎麼對自己
因此回收對別人的看法
就有可能看清自己
因為都同樣出於一源
因果關係中的因---想法.
而情緒也來自想法
因此凱蒂說:
情緒是善意提醒的鬧鐘
提醒我們正活在自編的故事裡
而真相永遠比我們的故事仁慈些
因此
寫下你的故事
反躬自問反向思考
成為自己最棒的學徒
成為真相的情人
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