突然想起,為自己出征一書中,梅林對武士說:如果你是善良充滿愛心的,那又何須證明.

井蛙超愛Breny Brown的研究所得:相信我已足夠,雖不完美但仍值得被愛與歸屬.

帶著面具或許有安全的錯覺,拿掉面具卻無想像中的可怕,永遠需要面具未免可悲,難道人生是欺騙走一回^^

但不是要勇敢做自己而直接表述對別人的不滿,紙上作業與真我對談能避免直接對別人發洩後的內疚罪惡感.

聽說不是向內走,就是哪裡也去不成^^

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