看了防衛機轉才知道心中有假想敵(以前井蛙粉嚴重)並非井蛙首創.(A型人格亦提及:急,敵意,競爭).

而慈悲沒有敵人是否也一語道盡:一般人心中都有或大或小,或多或少的敵人!

大部分的物種都有天敵,人類已除了自己沒有天敵,這種防衛機轉存在的目的為何???

會不會是威權體制造就而得以延續???昨晚老婆為兒子整理房間事發飆,兒子超過1小時板著臉不說話!!!

井蛙陪到11點,兒子才問爸爸為何還不回房間睡,井蛙說:我看到你心情不好多陪你一會兒,心情不好說出來會輕鬆一點,你若隨時想說,爸爸會靜靜聆聽.但兒子選擇沉默反過頭去睡,井蛙想他需要獨處消化!

心情就是各種感覺,在未探究理忙著為遭遇人事物做出反應的慣性累積下,人有可能淪為感覺奴隸!

好像有這麼一句話:男人靠溝通,女人憑感覺.有許多文章教導男人認識女性感覺,處理女性感覺.

井蛙也看過男生女生大不同這本書,書甚至將男女比擬為不同星球來的人!

或許女性憑感覺與後天教養所謂gender的成分大為有關!其實男女腦部結構相同,男人也不乏感覺.

問題在社會放大了女性的感覺,井蛙覺得這是共同的不自覺大誤導與大陰謀!

感覺本無問題,當然也不能不宜壓抑懷疑否定,但盡信感覺會將左腦說故事能力無限放大,與安心漸行漸遠!

井蛙心目中的智慧第一拜倫凱蒂說的好:任何不舒服的感覺就如同善意提醒的鬧鐘,提醒你正活在自編的故事裡.

井蛙強調並非要漠視或否定感覺,而是要以感覺為師,從束縛我們(感覺背後)的信念獲釋,重回安心喜悅與愛.

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