上溝通課程時講師說:不要上線時傷害別人不自知,又傷害自己.

井蛙os:透過電話線連觸電的危險都沒有,怎麼會帶來傷害?

原來我們的腦筋存在著話會傷人的概念,我們的確有被話傷害的經驗,

甚至感受強烈,甚至揮之不去如不斷重播的廣告畫面.

凱蒂說:唯有我自己有傷害我的能耐.她指的是想法才能造成傷害,

甚至是不斷傷害自己的開始,所謂在自己的傷口上灑鹽^^

回想有個朋友在我留言留下討厭兩字,井蛙曾感受到一陣子一絲絲不舒服.

凱蒂說:任何不舒服的感覺都是善意提醒的鬧鐘:提醒我們正活在自編的故事裡.

討厭可能是覺得夠交情的朋友式說法,也可能是一種舊有模式的投射(借題發揮).

能認知自己的情緒是健康的開始,自在的人有坦露自己的特質,ps1:脆弱的力量.

凱蒂說:大師就在你身邊.那麼這位說討厭的大師要教井蛙學會甚麼ㄋ?........

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