內容簡介
愛是一切的答案-心理勵志120
本書藉由十個覺醒/領悟,幫助讀者獲得心靈的自由、平安與喜樂。它巧妙地融合了永恆的智慧與實際的建議,讓你能徹底地去過生活、去愛別人。也許你渴望在忙碌無比的生活中,得到更多的平靜。

也許你要追求向來缺乏的自信與自重,實現心中的夢想。也許你希望自己的情緒更穩定,得到更深的靈性發展。無論動機為何,這些覺醒都能引導你,讓你走向生命旅程的下一個階段,達到圓滿的境界。

本書不只是一本書──它是強而有力的靈性啟蒙,帶你走向喜悅的生活方式。讀完以後,你會振奮昂揚,徹底改變。你會變得很有信心,相信自己能把生活的每一刻,化為無限的快樂、滿足與愛。

這幾個覺醒如下:
1.快樂的一切要件,都在你的心裡。
2.生活的目的是成長,成為你能力所及的最好模樣。
3.改變是無法避免的,所以別再抗拒,順服於生活之流。
4.一切障礙都是隱藏的功課──敬重它們,向它們學習。
5.你的心創造出對現實的體會。所以,讓心靈成為你的朋友。
6.恐懼會偷走你的生命力──所以讓你的勇氣大過恐懼。
7.先愛自己,才能付出真愛,接受別人的愛。
8.所有的感情都是鏡子,所有的人都是老師。
9.真正的自由源於面對生活的態度,而不是生活給你的限制。
10.無論問題為何,答案都是「愛」。
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Easy2010/11/16

這本非常棒個人覺得必讀的書
是心輔成長營可愛溫柔卻擁有豐厚智慧的淑貞推薦並先借給我看的

10個覺醒也可化做10個理念,以追求生命無所不在的喜悅!

Easy心得
因為是一段時間以前看的
可能加上我看別本書綜合的所得

1.快樂的一切要件,都在你的心裡。 
因為是在往內的心理面
所以要向內求
向外尋求是短暫徒勞無功的
(像為自己出征的武士努力要向外證明自己的善良等)
我們原本豐厚具足,內求回歸真我或本體的愛,喜悅,和平(安心安全感)

2.生活的目的是成長,成為你能力所及的最好模樣。
每天遭遇的任何一件小事
當我們檢視情緒,思想,舊有的反應模式
腦袋清明後做出新的選擇
由於是我們自己的選擇
自此無怨無悔
而每一次小小的進步都有滿溢的成長喜悅
 
3.改變是無法避免的,所以別再抗拒,順服於生活之流。 
我們老是想改變沒錯,但卻是想改變他人或是這個世界讓我們不滿的部分XD
因為是向外求,不斷衝撞(真相)這面大牆,頭破血流與徒勞無功是必然結果
其實改變自己,釐清自己後重新做出選擇,不僅不難,還喜悅與成長處處可聞

4.一切障礙都是隱藏的功課──敬重它們,向它們學習。 
話說人生不如意的事十常八九,
不如意的感覺源自各種障礙,
有時耳聞:我老是這麼倒楣之類

其實障礙就如同較艱難的考題
考過就會得到禮物:成長進步
考不過就不斷被迫重考
仔細觀察我們有機會釐清我們對障礙的反映背後的理念
檢視理念重選擇,生命自此漸漸回到自己掌控

5.你的心創造出對現實的體會。所以,讓心靈成為你的朋友。 

待續

6.恐懼會偷走你的生命力──所以讓你的勇氣大過恐懼。
7.先愛自己,才能付出真愛,接受別人的愛。
8.所有的感情都是鏡子,所有的人都是老師。
9.真正的自由源於面對生活的態度,而不是生活給你的限制。
10.無論問題為何,答案都是「愛」。



 

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