根據為自己出征的推薦再看為幸福出征
簡介網址http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010315040&

p79兩堂解決心靈沉重的課程
第一課 人的情緒不會受外在事務干擾 只會受自己對事物的看法干擾
第二課 情緒ABC A逆境 B信念 C後果 A+B=C
秘訣:有什麼樣的想法就會產生什麼樣的感受
思想感覺行為全都會互相影響 
Easy:

待續

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