我想要知道有那些食物不容易消化
因為我覺得我的胃消化的太快了

有沒有什麼食物是不容易消化,熱量又低的阿= =?


還有,我想清問一下,跳跳繩,腿會變粗嗎?
如果會的話,有沒有方法可以讓跳跳繩腳比較不容易變粗?
只要回答會不會和方法就好,不用回答我其他瘦腿的方法
謝謝


以標題的回答為主,如果跳繩的問題無法回答也沒關係
謝謝

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回答者: 代表知識團: 擅長領域: 回答時間:
Easy ( 實習生 1 級 )
Easy健康享瘦世界
塑身減重 | 料理食譜
2009-03-09 08:42:55
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