Q
誰都知道生產完，身材一定變型
請問產後要怎麼瘦身請教一下!
我懷孕胖了25公斤,做月子瘦了十公斤後
再也沒有在瘦了,我沒有餵母奶...
尤其大腿和屁股,實在是~~唉，原本纖細的婚前身材，遠得快看不見了

A
 
   
   
　 產後身材變樣了嗎 ----
該如何吃才能減肥呢？
　 黃耆茯苓雞湯 醋拌蓮藕 橄欖燉雞
烤鮭魚 香菇魚片粥 泰式涼伴花枝
健康豆腐  蘿蔔鮮蝦 九層塔炒牡蠣
哈密瓜盅 清蒸茄段 涼拌海帶芽
水果優格 太陽花 海苔蒟蒻捲
美人出浴 雙菇煮雞肉 蔬菜燴豆腐
黃豆香滷海帶 鮮鯉魚湯 青木瓜肋排湯

產後減肥

http://www.wretch.cc/blog/blog.php?id=cioyun&search=%E7%94%A2%E5%BE%8C&search_title=1

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