不懂，哪些食物熱量較低可以多吃，哪些要少吃，
哪些千萬不能吃?我真的不懂耶!教我吧
依照衛生署公佈圖表
低熱量(隨便吃)中熱量(適量吃)高熱量(最好少吃為妙)

 3分鐘完成減肥計畫

熱量表大全

http://www.wretch.cc/blog/cioyun/17393703

 

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    soeasy121 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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