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聯合 更新日期:2008/08/20 18:00 記者韋麗文/台北報導

喝冰的,小心變胖、皮膚又差、黑眼圈,還會越喝越累!中醫師指出,冰涼飲品大量灌下肚子,看似消暑,其實會導致虛熱,小心中暑,還可能損傷腸胃機能,影響氣血循環。

 

台北市立聯合醫院中醫院區中醫師吳建隆指出,夏日時可見到民眾猛灌700cc的冰涼飲料,胃一下灌入大量的冷水,讓胃一下子寒掉,會損傷腸胃機能,引起腹漲、腹瀉、拉肚子。

 

皮膚較弱的病患,因為腸胃水濕,喝了太多冷飲,會誘發濕疹、汗皰疹發作。鼻子過敏的病患,眼周的血液循環已經很差,喝了冷飲會讓黑眼圈越來越嚴重。

 

在戶外工作的勞動者,若是一下子灌入太多冷飲易中暑,不僅不能解熱,還會越喝越累。吳建隆說,體溫突然下降,體表的血管和汗腺收縮,汗發不出來,反而容易中暑,減肥者也不能常喝冷飲,除了飲料大多含有高糖之外,經常飲用大量冰品會導致新陳代謝變慢,減肥速度越來越慢。

 

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