昨晚飛來一隻嬋

一早起來上廁所很順暢 真是人生一大樂事

上體重機一量60.7公斤 BMI 21.5

減肥121天成績10.3公斤 終於突破10公斤大關

距離33年前高中時的體重60公斤 以近在咫尺

距離標準體重59.2也只剩1.5公斤

因為都是起床量體重 到了晚上加上未消化的食物會重1到2公斤

所以抓57.2公斤的目標只剩3.5公斤

以一個月瘦2到4公斤的進度

60天以內我就要完成我的減肥計畫

180天瘦13.8公斤

數字看起來不耀眼

卻是努力的成果

健康檢查後又得到健康的佐證

窗外熱烈的蟬鳴 好像慶祝的交響曲


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