運動入門篇- 作者:陳思廷
文章來源:
http://tw.health.yahoo.com/030528/11/15hn.html

點此處回減肥大全

體脂肪的構成元素有兩個,一為脂肪細胞數,二為脂肪細胞內的脂質(三酸甘油脂)。成年人的脂肪細胞數是固定的,因此發胖的原因主要來自於肪細胞內的脂質增加;相對的,兒童期或青春期的肥胖,則是脂肪細胞數的增加多於脂肪細胞內脂質的增加。因此,青少年肥胖往往也奠定了成年人肥胖的基礎,而且從小就胖的人,成年後要減肥也比較困難,復胖率也高,這是因為他們的脂肪細胞數比一般人多的關係。許多老舊觀念總認為小孩子胖胖的比較可愛,殊不知為了小時候看起來可愛些,長大之後得付出肥胖甚至健康受損的代價!因此,對於孩子的體重,為人父母可不得不小心。
點此處回減肥大全

 

    全站熱搜

    soeasy121 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()