Q
2個柳丁
1片58大卡的餅乾2片

冬粉 燙青菜 水煮蛋 都加大概兩瓶蓋的醬油
都各一個

這樣熱量大概多少阿??
  • 2008-11-09 01:32:32 補充

    冬粉 燙青菜 水煮蛋 都加大概兩瓶蓋的醬油
    是只冬粉 青菜 蛋 放在一起總共家2瓶蓋的醬油歐



    還有 一個火腿蛋炒飯 外面賣的那種便當盒 一個大概多少大卡阿??



A

2個柳丁120卡

燙青菜 1碗約65卡

水煮蛋81卡

醬油 90卡/100公克.  2瓶蓋估9卡吧


火腿蛋炒飯1份 533卡

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