減肥要少吃多動
常有人說明明已經吃的很少還是胖
到底問題出再那裡?
因為體重與攝取熱量相關
所以要看吃多(油)而不只是吃多(少)
到衛生署一測答案就能揭曉

 依據Easy圈選方向可降低油脂攝取或均衡營養



 測完利用此站改變飲食習慣方法

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