http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1608080712377


請問吃減肥產品減肥容易復胖或沒效嗎?

有人可以分享復胖或沒效的案例嗎??

告誡各位減肥同好有哪些東西不要上當了~~ 


減肥沒有減肥產品一樣能成功
但是無論用任何方式減肥
瘦身後代謝會跟著體重降低
如果飲食熱量攝取超過身體所需
當然只有復胖一途
而且先囤積脂肪!

要不上當就要自己有正確認知
請參考以下 減肥陷阱
nutri.tmu.edu.tw/networks/減肥迷思(動畫).ppt


祝健康享瘦

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