肥胖體檢表- 作者:陳思廷
文章來源
http://tw.health.yahoo.com/030528/11/15hi.html

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■家族的悲歌──「遺傳」

俗話說:「龍生龍,鳳生鳳,老鼠生的兒子會打洞。」由此可見,親子的同質性是無庸置疑的。家族的肥胖基因,往往使下一代看起來就是「肉肉的」,即使飲食正常也是一樣。

遺傳造成的肥胖因素,包括脂肪細胞的分佈,以及脂肪細胞容量較一般人大、身體基礎代謝率較低、內分泌系統如甲狀腺素、生長基素、性荷爾蒙分泌異常等。

生長於肥胖家庭的人,在努力減重的過程中,往往會比一般人更有挫折感;但是,只要先為自己訂定一個合理的目標與計畫,循序漸進,一定會比完全放棄來得有改善。就算只減少百分之十的體重,也能使許多慢性病如糖尿病、心血管疾病的罹患率與死亡率大幅下降。

先天性肥胖者應注意,如果體重已超過標準體重百分之二十,在減肥前應先請教醫師,進行一次徹底的檢測。如果檢查出是內分泌方面的問題,應先以醫療方式控制病情,再著手進行減重計畫。 

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