想戒菸在網上搜尋,光看書名就夠吸引人了
才看到48頁我已經狂笑3回了
一輩子沒有這麼愛過ㄧ本書
對就是愛,非常明確
沒抽菸的人或許不覺好笑
有抽菸的人就看看吧
作者亞倫卡爾是個煙齡33年的老菸槍
每天要抽60至100根煙
他都能戒已足夠引發我的動機了
照抄令我捧腹笑出眼淚來3則
1作者曾戒菸6個月
但還是窘的不得了
因為我(作者)仍然站在抽菸的人附近
希望聞到一絲煙味
旅行時也還坐在列車的吸煙區
2很多抽菸的人之所以沒讀完這本書
是因為他們覺得讀完這本書就會把菸戒了
為了延遲那一天的到來
有些人很謹慎地每天只讀一行
3緊張時我們會抽煙
當我們告訴抽菸的人
抽菸可能會致命時
她們做的第一件事就是點煙.
第48頁我們為什麼想要或需要抽煙
一,抽菸對我有甚麼作用?
個人決定絞盡腦汁的想並在此紀錄
1心情不好提供慰藉
2不抽菸就像少了塊肉
3想抽就能馬上兌現-爽
3.1暫不能抽後馬上來一根也很安慰
4對鄙視抽菸的人反感很反感
5不想在此證明自己的意志力
6讓我的肺有滿足感(個人試過抽草蓆,木屑無一能與煙比擬)
7有煙幹嘛不抽(曾完全無菸可抽約3個月)
8抽菸不代表我沒有足夠愛心(已當3年志工)
9抽菸也不代表我比你自私,(倡導抽菸自私的人)
10不想活太久,怕痛不怕死
11心甘情願向菸癮妥協
12知道戒菸可以得到自由,但要抽也是一種自由
想到再增加
如有同好請幫忙想.Easy2008/03/16



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