拜倫凱蒂:從痛苦脫困的關鍵,就是檢視我們執著的想法究竟真偽.
拜倫凱蒂:企圖改變真相才會引發混亂.井蛙:真相就是未添加我們任何想法及判斷的純淨事實.
拜倫凱蒂:我是熱愛真相的人,我永遠信賴他,即使他隨時變化我仍喜歡,只因我是(當下真相)的熱愛者.井蛙:凱蒂又稱與沙漠為伍的女人,又稱真相的情人.他的名言之一:我怎麼知道風該不該吹又該往哪裡吹呢?反正(不管你有任何意見)他就是一直在吹啊^^
拜倫凱蒂:我最喜歡的誠實,只要我們往內走就會看到它.井蛙:有句名言:不是往內走就是亂走,或走向混亂^^
拜倫凱蒂:那是你的生活方式但不是他的! 你只是不斷用只有你的生活方式比較好的這個想法重複騙自己.井蛙:當我們忙著過問涉足別人的生活方式,不僅讓自己焦躁不安失去自由,也已不自覺的步上獨裁者兼奴隸的後塵...
拜倫凱蒂:甜心,過去讓我們深深陷入沮喪的那些想法,一旦徹底了解,同一個想法如今帶給我們歡笑...
凱蒂:我們的父母,子女,配偶,和朋友們,一次又一次的擊中我們的要害,直到我們領悟出(那些要害,原來是我們還不想面對的自己).就在當下,他們成了為我們指向自由的人,這個經驗實在屢試不爽.
我們甚至會發現,我們討厭的任何境遇,竟然就是我們一直尋尋覓覓的 進入內心的入口.
井蛙;自從承襲了凱蒂以身邊的人為師的觀念,世界逐漸開闊,家庭與人際關係也漸入佳境.讚
拜倫凱蒂:痛苦是一種選擇.
斯賓諾沙:反應必是某種特定想法引起的,不管我們察覺到它與否.消除壓力最好的方法就是,審查壓力背後的那些想法.
斯賓諾沙:我們都有相信自己所發布的新聞稿的傾向,當我們自認為頗具理智時,通常正是我們在用我們的想法編織故事.這種特性,道盡了我們如何親手把自己推入痛苦的深淵裡.
4讀黑暗也是一種力量之後,回頭5讀最愛的拜倫凱蒂所著:一念之轉 四句話改變你的人生
上次讀完是2011/02/06,經過半年重啟,書中許多文字竟然如同初識,偉大的記憶橡皮擦!!!^^
昨晚至今早重讀過4篇序,摘錄精華與您分享
若水:
說甚麼外境是自己的投射,冤家是你的救主.
被帶到自己的受害經驗前,奇蹟理念頓時虛而無力.
讀書會的推薦,共讀了這本書,今天井蛙終於讀完第四回.
一本好書反覆閱讀才能幫助吸收內化,才能抗衡記憶的偉大橡皮擦^^
而第二次閱讀時,前面的所讀記憶會跟生活經驗聯結,更添感受與印象.
回想上快速記憶時,有個講師說:知道不等於懂,懂不等於會,會不等於你的^^
所以反覆閱讀反覆練習是真^^
黛比福特:做你說的每件事.
井蛙:生活才是真真理^^唱的只是好聽^^
黛比福特:成功會一直等著我們,卻不會從天而降.
井蛙:不行動看似不會失敗卻也不會成功.
客人不會自動上門,除了美味,找客人才是勝負關鍵!
黛比福特:如果常常騙自己,我們就很難相信自己.井蛙:全世界最大的騙子沒有別人,如果你否認...只是尚未擁抱自己^^
黛比福特:世界對你做了甚麼,和你對自己做了甚麼,中間有很大不同.拜倫凱蒂:事實真相永遠比你的故事仁慈.井蛙:說永遠缺凡客觀,但經常是醬^^
黛比福特:痛苦是我們的偉大導師,她會帶我們前往某些我們絕不會去的地方.
拜倫凱蒂:所有不舒服的感受,都是善意提醒的鬧鐘,提醒我們仍活在自己的故事裡.
井蛙:頭痛醫頭,傷口就是解藥所在.
黛比福特:我們無意識地採取家人許多的信念,然後,在許多人生道路上,用這個有色信念做選擇.
井蛙:留心家族動力,你是有能力終結或傳承的那個人.
拜倫凱蒂:事情為我發生,而非對我發生.井蛙:有時這個概念,對卸除不必要的防衛機轉很有幫助.
黛比福特:如果你不願與過去和好,就會把瘋狂與絕望拉進未來.所以你想改變現在就要擁抱過去.
黛比福特:籠子是我們的自我設限,是我們的懷疑與恐懼.就好像在拼命反抗已經頹倒的圍牆.
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黛比福特:回收自己所恨的部分,就是打開內在世界,從這裡,你可以進入整個宇宙.
拜倫凱蒂:你恨的是他?這是真的嗎?
井蛙:黛比說過恨是為了認識愛!
井蛙:恨到最高點後該開始愛自己,轉念放過自己!
井蛙:當你終於愛你所恨,心中除了感激,還相當滿意自己的有夠寬廣!
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黛比福特:你將發現到,我們從未失去任何人,只是我們的關係變換形式,永遠可以在一個地方找到她...我們的內在.
證嚴靜思語:今天只有一次,應好好把握 做該做的事. 賈伯斯:把每天當最後一天,做最想做的事. 拜倫凱蒂:我不決定任何事情.井蛙:沒事找事叫充實自己或多事@@ 哈哈
證嚴靜思語:苦難是一堂寶貴的人生課程.井蛙:內含重大禮物
證嚴靜思語:以寬廣的歡喜心,接受過去所寫的人生劇本.井蛙:超棒的自我悅納!不接納自己世界就無從接納你!世界以你看自己的眼光看你...所以轉吧
證嚴靜思語:懂理的人不一定懂事,懂事的人一定懂理.井蛙:嗯 生活才是真理,所有發生的事都是為您量身訂做,內含珍貴禮物.
證嚴靜思語:待人處事,在原則中有方便,在方正中有圓融,才能和諧.井蛙嗯 留下空間以做迴旋!
黛比的潛在人物大貝塔說:絕不能從外表來評論一個人.你必須用愛與同情的眼光,注視你所遇到的每一個人,這樣才能看到整體,而完整就是禮物.摘自黑暗也是一種力量
教養訓練狗全攻略 (14)
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