認出真相

我可以告訴你我的經驗,

當有人說出某個真相時,

有一個方

可以讓我認出它是真的.

我立刻築起防禦工事,

防堵它進來,

而且內心不斷與他交戰,

痛苦隨之而來,

然而他們只不

說出真相而已

一念之轉p120 

雖然根據人類本能防衛機轉,凱蒂說的有99%的可能,不過人在100%冤屈時,反應也是防衛與辯解先..

井蛙老師佳潔的一招3式不錯,1先以可能做前提,內觀思考與尋覓對方的批判是否真實.2對方說的是真的,當然感恩與調整自己.3若戮力思尋後自己並非如此,那可能是對方的投射,可能可轉而關心對方需求.

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    soeasy121 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()