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從反將自己一軍從頭學起 向凱蒂學習什麼

大約10天以來,尤其是發現youtube有些可選譯成繁體中文

天天看好幾篇,凱蒂在youtube的協導轉念作業上的現身說法.

深感果然學而後知不足,對凱蒂活生生活出自己說過的話更加折服不已!!!

凱蒂即使對whore(妓女)這樣的字眼也毫不逃避

連續說了自己whore whore whore 三次

並舉了自己如何像妓女的例子.

因此我改變了不只要看一念之轉,也要看黑暗也是一種力量的定見.

當能像凱蒂一樣不斷向內心偉大的智慧學習,也必能擁抱陰影!!!

家芸告訴我,轉念作業一輩子也做不完

從工作坊回來後,我發了最少一日轉一小念的願

計畫3年轉1000念,如同1001夜

大量的練習再練習必有所獲!

凱蒂說反向思考如同將自己一軍

井蛙領悟到凱蒂所謂的要害不是自己

而是自己執著的想法!!!

而這些想法不可思議的竟然來自美德的教育

例如人應該無私!!!

那當我自私而不無私時是否有可能感到內疚呢?

自私兩個字是否曾淪為我拿來攻擊別人的道德標準呢?

或許無私是領略無條件的愛的終點沒錯

而自私會不會是必經的過程呢?

就像上帝發明恨來從恨辨識與找到愛

發明自私來找到無私?

若套蘇格拉底在深夜加油站裡的話

沒有起點終點,一切都是過程---當下!

因此我要以情緒為指標

當成自己活在自編的故事裡的鬧鐘

對情緒背後的美德們一一提出質疑

從頭向凱蒂與自己內心的智慧學習

而向凱蒂學習能學到什麼?

井蛙整理出我的發現如下,想到時再添加

並會每一條都舉證寫出我的觀察與領悟

1永遠同理心第一.

2永遠聆聽並懂得與運用適時跟隨.

3愛的邏輯,愛想法愛世界,恨想法恨世界.永遠從愛來發軔與解讀!

4會貫徹為對方找一個我能接受的理由,換言之是接納高手!!!

5大師在身邊他們沒一次說錯,聆聽時永遠找對的答案與想法.

6無罪推論.

7誠實與誠實說不.

8熱愛自由與眼前真相.

9勇闖過去.

10自我療癒.

11無中生有又歸於無

12擁抱人性.

待續^^