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 反躬自問

反躬自問就是讓一個想法或故事,

接受4+2句問話和反向思考的考驗....

一有念頭出現,反躬自問隨之現身,

為它們找到平衡,成了它們最佳的夥伴.

這內在的夥伴能讓你成為一位仁慈,靈活,

無懼,而且幽默的聆聽者,

成為你自己的學生,一位值得信任的朋友,

既不埋怨,也不批評,更不懷恨,

因而活得清澈了悟,自由自在.到了最後,

這種醒悟自動成為一種生活方式,

平安和喜悅也顯得那麼自然而必要.

一念之轉p38-39

凱蒂說:如果你轉念作業做得夠多的話,就會...

井蛙在實行紙筆每日轉一小念後

更能體會與印證凱蒂說的

讓你成為一位仁慈,靈活,

無懼,而且幽默的聆聽者,

...畢竟我們喜歡被聆聽被了解

那何不做自己的第一個伯樂

就從聆聽(自己)開始吧^^

而這種醒悟自動成為一種生活方式,

平安和喜悅也顯得那麼自然而必要.

有次她說就只有問那是真的那一套嗎?

這讓我更深深體會這是一種生活方式

需要不斷重複的學習與練習體驗得來

就像我認為佛不是宗教而是離苦得樂大法

.....是要拿來用的,用在有限的生命中生活裡

雖然我發表了一些個人的轉念作業

不過仍然有很多只能意會不能言傳

反躬自問少了你的答案就沒有任何意義

邀請您行動,一起來體驗印證一切本來完美