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你才是大師
你是自己一直在等待的那位老師
也是唯一能中止自己痛苦的那個人
一念之轉p30
有天我問學姐
要如何忘掉痛苦的記憶
他說他也不知道
後來井蛙領悟出一個道理
當不再那麼在乎時
痛苦的記憶就會自然而然的消褪了
大腦是分不清真假對錯的
只要被大腦認定
就會組成神經網路捕風捉影
詳見遇見未知的自己p70
只有對我們痛苦背後的想法提出質疑
才比較有機會創造(新)的網路取而代之
轉念作業針對的就是想法,因此如此有效
沒有人喜歡被說服
我們只能取得共識
可能我們有時連自己都很難說服
所以哪個大師來都可能無效.
因此只有從自己根本的想法去求證
聽自己的心聲當自己的學徒
隨著尋找我願意三個字的指引
開啟陽光多彩的人生逆轉勝^^
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