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溫柔，是最堅強的力量 【自序】

 在追求幸福的過程中，需要多麼堅強勇敢，

才能跨越障礙，不把挫折放在心上？

其實，溫柔才是最堅強的力量。

讓自我反省多過於苛求對方，愛就可以無限寬廣。

 因為強烈地震引發海嘯，造成日本許多民眾面臨家破人亡、生離死別的苦痛。專家推測這將是第二次世界大戰以來，當地最嚴重的損失。

看著電視新聞畫面，民眾忍住悲傷，堅強活下去，面對環境巨變，仍謙卑禮讓，我想起電視常播放富邦金控集團徵求人才的廣告詞：「只有會怕的人，才會知道勇敢的重要！」簡單的一句話，有深刻的道理，令人十分感動。

曾經，我是那個會怕的人；如今，我漸漸學會勇敢。然而，不是勇敢到無所畏懼的那種，而是因為依然知道畏懼，所以可以時時激勵自己勇敢。

聽到我分享心路成長的歷程，自從三年前發現男友劈腿而分手，到現在還不敢談戀愛的小芬，十分困惑地問：「一朝被蛇咬，十年怕草繩！怎麼勇敢得起來？」

我很能理解她的恐懼。其實，以下幾位很勇於挑戰自我的典範：世界麵包冠軍師傅吳寶春、高爾夫球后曾雅妮、被美國《時代雜誌》選為全球百大具影響力人物的善心大嬸陳樹菊……他們也有過恐懼的時刻，只不過他們比一般人更知道：必須以加倍的努力，克服心理的障礙；懂得用謙虛的感恩，保有成功的果實。

原來，學會如何善用「害怕」，反而可以變得更「勇敢」！

成長的路上，每個人都曾為了追求幸福、獲得成功，而要求自己勇敢。從沒有想到成就夢想的那一刻，竟讓世界看見自己未被發現的不凡。

唯獨感情世界，十分奧妙。再怎麼平凡的人，一旦談起戀愛，總覺得自己閃亮得像是與眾不同的明星；然而，再怎麼與眾不同的明星，若是陷入愛河，擁有的喜悅和挫折，跟平凡的人沒有兩樣。

當感情成為過往，只有少數可以好好面對曾經。大部分的人，頂多選擇在嘴巴上說遺忘，把遺憾留在心底。尖刻的人，則無論時間過了多久，還是會抨擊對方，把自己說得很委屈。

走到這個地步，能夠覺悟的人，才會明白：經營感情，需要很大的勇敢，但不能過度勇敢到流於強悍的地步。溫柔，是最堅強的力量。無論相守或分手，都可以讓瞬間的幸福在心中成為永遠。

讓自我反省多過於苛求對方，愛就可以無限寬廣

以言承旭和林志玲這兩位各有專長的偶像明星為例，他們的名字曾經因為感情事件而連在一起。偶像明星的愛情經歷，就像他們的表演事業一樣，教人虛實難分。即使事情經過了很多年，只要媒體沒忘記，觀眾也很樂於看他們往事重提。

所幸到目前為止，觀眾看到的故事情節都算是非常正面的示範。儘管各自出現在不同的節目裡，當被主持人問到自己和對方的過去時，他們應對的言語只剩下滿滿的疼惜。

其中，言承旭自我檢討的部分，恐怕是最會讓全世界華人觀眾動容的，他說：「自己不夠好，沒有能力給對方安全感，我的本性太孩子氣，自己要更長大才行！」男人的真心話，向來都是字字珠璣，更何況是懺情的言語，顯得更加珍貴。尤其是只有愛、沒有恨、也不強調委屈的自剖，最能打動人心。

究竟是誠意、還是演戲？

江湖中還有是有老謀深算的前輩，對偶像明星談自己的感情有幾分質疑。但是，不管是誠意、還是演戲，人生劇本若寫到這裡，能夠正確地照本宣科，還能精準地表達感情的原意，就已經很了不起了。更何況這段話，已經足夠當作世間男女感情的正面教材。

無論是熱戀到忘我時，該怎麼保持理智？或是分手之後，如何面對過往？在追求幸福的過程中，需要多麼堅強勇敢，才能跨越障礙，不把挫折放在心上？其實，答案很簡單──溫柔才是最堅強的力量。讓自我反省多過於苛求對方，愛就可以無限寬廣。

言承旭於節目中自述，在單親家庭成長的他很渴望愛，小時候甚至喜歡生病以獲取關心。

這個私密心情的分享，讓觀眾們動容的同時，也看到一個很普遍的事實：無論外表看起來多麼成熟的大人，內在都依然躲藏著一個需要被照顧的小孩。彼此相愛的兩個人，不只要關心眼前的對方，還要疼惜躲在他內心的小孩，兩個軀體四個人，才能相處愉快。

在相愛時盡情付出，分手後不辜負彼此

世間男女，不僅都是「大人」和「小孩」的共同體，內心也都隱藏著「正義」與「邪惡」兩股對峙的能量、以及「害怕」與「勇敢」兩種心態的協調。懂得自我節制，並且同理對方，人性的美好就可以勸服個性的醜陋悄悄撤退。

我一直相信，只要用正向的態度面對待這個世界，這個世界同樣會回應我們正向的結果。相愛的時候，當你願意收起尖銳的話語，承認自己的害怕，不再虛張聲勢，就可以激勵自己找回真正的堅強，展現內在的勇敢。無時無刻都能夠提醒自己：用成全驅趕自私；讓祝福代替遺憾。

溫柔，是最堅強的力量。這句話的意義，並不只是「以柔克剛」而已。純粹的溫柔，沒有任何絕對的對立，也就不帶有克敵制勝的企圖。只願在相愛時盡情付出，分手後不辜負彼此的相遇。更要溫柔地記得：有韌性，而不任性！就能感動對方，也可以豐富自己。

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