教養快樂狗免費有聲書

孩子長得快，忙碌的父母最怕來不及教小孩如何從小養成好習慣，不過，用說的、罵的，反而都沒遊戲來得有效又有趣，達人陳映如告訴你幾個生活教養魔法，讓孩子「玩」出好習慣，從家事中學到創意，快快樂樂的成長。

※家事達人陳映如＋5歲雙胞胎恩恩、小妤
1.自由作家，澳洲南昆士蘭大學企管研究所畢
2.著有「生活魔法家－居家實用妙點子300招」、「會做家事的小孩有創意」等書

如何處理孩子情緒低落
香港的父母向來較為關注孩子的行為問題，對於子女的情緒困擾則較忽視。近年來，可能由於孩子輕生的事件多了，青少年的情緒問題才漸受到社會大眾的關注。再者，心理學界近年流行起情緒智商的概念，一般大眾亦開始重視個人情緒的正確處理。我在青少年的情緒方面作過多項研究。結果顯示，十個青少年中有三個會有一些明顯的情緒困擾癥象。這清楚表明，青少年的情緒困擾，絕非罕有的現象。再者，若他們不能妥善處理這些困擾，他們的學業表現和人際關係都會受到影響。
十一歲的麗娟在過去兩、三個星期，都表現情緒低落。每天放學回家後，除了吃飯的時間外，她都躲在房中，甚少和父母談話。她向來喜歡唱卡啦OK，但在這段日子也不感興趣。很明顯，麗娟有很強的失落感。事情由於她的兩位摯友，都因家庭遇到經濟問題，在三星期前退了學。她們自一年級開始同班，由於興趣相近，漸漸成了很要好的朋友。她倆的離去，對麗娟造成很大的打擊。在初期，父母明白到女兒失去摯友的心情，便安慰她說：「好的朋友多的是，不要為這些小問題而煩惱。」可是，麗娟的心情一直沒有好轉。這對父母的耐性，的確是個考驗。
父母後來對女兒的情況實在不耐煩。當他們看到女兒的測驗成績出現大倒退時，更是怒火中燒。麗娟對差勁的成績，沒作甚麼解釋。父母開始忍不住了，便責罵她不長進。母親說：「你這兩、三個星期來，都是苦?咀臉。你看，成績又退步了這麼多。你怎可為兩個同學轉校，便弄成這個樣子。不知我死去時，你會否這樣傷心。」這當然反映出母親的不滿，但麗娟聽在心?，除了覺得母親不諒解她外，實在於事無補。母親後來找學校的社工求助。在聽過母親的?述後，社工表示明白她的心情，但她亦指出，父母的不安已令他們作出了些無助女兒解決問題的反應。社工這番話，正是母親當時內心的寫照。事實上，父母的煩厭、無助和嫉的心情，的確將他們對女兒的關懷，轉化成排斥。
在和社工商談後，母親明白到，她必須保持心態平靜，才能發揮對女兒的關懷。她知道要不斷提醒自己，女兒的情緒反應，是青春期子女的常見現象。父母屢勸無效，並非表示自己在女兒心目中沒有位置，而是她需要時間來克服自己的困擾。她亦明白到，父母保持對女兒的支持，是至為重要的。情緒低落是每個人都會遇到的事情。在青少年階段，這種情況更是常見。當子女出現情緒低落時，父母須留意以下數點：
父母必須接納孩子的感受。很多時，父母會輕視困擾子女的事情。例如，子女會為朋友的一句說話、老師對其他同學的稱讚、或者失去一件小禮物等，情緒低落好幾天。父母因而會說「你不要這般小器」、「那有甚麼大不了」、「不要為雞毛蒜皮的事而不開心」等話。然而，在孩子的角度，這些事情可能的確是很重要的。父母這些話，只會令孩子感到父母不了解他們。故此，父母須慎防說出這些否定孩子感受的說話。

12個訣竅，讓你養育出一個快樂的孩子。

   研究發現，快樂的孩子擁有一些共同的特質，包括：較有自信、樂觀、有自制力。
我們整合專家意見，提供12個訣竅，讓你養育出一個快樂的孩子。
 
1. 給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則：

教案設計／雲門舞集舞蹈教室輔導老師黃宜慧
動作示範／鍾景行和媽媽

愈來愈多研究顯示，在學業及各方面表現良好的孩子，往往擁有很好的專注力。愈來愈多的父母也關心著，如何協助孩子從幼年起，就養成專心的習慣。

骨齡短期內成熟 反效果

〔記者洪素卿／台北報導〕現代父母多半希望孩子長得高，也有人以偏方或藥方，幫孩子轉骨。不過，有醫師發現，部分因疾病而長不高的孩子，使用偏方後短短幾個月，骨齡就成熟了好幾歲，反而壓縮日後使用生長激素治療可以促進的身高。

醫師呼籲，如果孩子有長太快、長太慢或是性徵提早出現等身高警訊，建議先就醫找出問題，不要自己隨便使用轉骨偏方。

性徵若提早出現 快就醫

本篇文章摘自：商業周刊第 1032 期
作者：吳錦勳、李郁怡、呂燕智

尼特族與寄生蟲的差異在哪裡？這恐怕是很多父母痛心的自問。一個關鍵時刻、兩個關鍵思維，釐清帶種與放縱的界限。
在日本社會裡，這幾年出現一種「尼特族」（NEET），指的是：Not in Employment, Education or Training，意即不升學、不就業、不進修的十五到三十四歲年輕人。他們很多是長期在父母羽翼下成長，一旦到該進入社會的時候，卻喪失做決定的能力與勇氣。他們通常缺乏自信、人際關係孤立，不肯面對由校園轉換到社會的挑戰。或是曾在職場受到挫折，而不願再嘗試。依據日本勞動機構的調查，目前日本尼特族已超過六十二萬人。

父母過度保護，是養出尼特族小孩的主因。經濟成長搭配上少子化趨勢，父母大都有足夠的經濟能力，也願意一直金援小孩。尼特族一旦遭到挫折退縮到家裡，父母也不向小孩施壓，漸漸讓他們成了足不出戶的隱蔽青年。而尼特族中也不乏曾是「乖乖牌」的小孩，從小接受父母的安排，為符合家庭的期望不斷讀書、補習，長大了才決定以消極的態度表達抗議。

尼特族繭居家中的時間一旦越拖越久，就業競爭力就越薄弱，惡性循環造成個人、家庭，甚至是社會沉重的負擔。造成「尼特族」的重要推力，正是不放手的父母。父母不放手，小孩不放膽，他們錯過人生關鍵的試誤（trial and error），結果就是即使七老八十了，心裡仍在青少年階段徘徊。