與神對話 唐納沃許

我必須探索自我,認識自己

然後再調和所有的正面與負面特質

成為宏偉的完整

透過這種努力,我終於和自己成為好友

黑暗也是一種力量p4-5

重讀拜倫凱蒂的沒有你的故事你是誰

第二頁寫道

留意一下(他是如此自私!)的念頭

感覺你的身體有哪些反應

那個念頭讓你聯想到了哪些故事與畫面?...

我發現 只有事實真相才能給我們自由

所以我像對待孩子般的處理我的念頭

我常常與這個狂野的心智待在一起

就像陪伴一個可愛的孩子一樣

沒有你的故事你是誰P2

與神對話 唐納沃許

看得見就是真實的鑰匙

而真實就是通往真我的大門

黑暗也是一種力量P5

老婆問兒子:鑰匙拿了嗎?

兒子:拿了!

老婆:哪裡拿的?

兒子:桌子!!

老婆:哪張桌子?

兒子:書桌!!!!!

與神對話 唐納沃許

當我能檢視自己的陰影面時

我才知道

別人指責我的負面行為

實際上都有正面的涵義

痛苦是我的老師...

每一種痛苦的情緒

比如憤怒,孤獨,恐懼...

都源自於一個不真實的想法

沒有你的故事你是誰前言

我發現

當我相信自己的想法時我受苦

但是當我不相信他們時

我不再受苦

這對每個人而言都是真的

自由變是如此簡單---拜倫凱蒂

你的負面反應是你最寶貴的資產

與神對話作者唐納沃許

黑暗也是一種力量p4

賜我寧靜

讓我接受無法改變的事

賜我勇氣

讓我改變可以改變的事

賜我智慧

讓我分辨兩者的不同

為幸福出征P261:
你和你的人生
就是你每天對自己所說的一切所造成的

敬畏我的敵人

他們是戴著敵人面具的老師

也是為我成長領悟而來的成就佛

這兩天有股情緒壟罩

井蛙雖學過各種方法,也試圖在腦袋中轉念,但仍無法感受愛喜悅與和平.

因此坐下來看著一念之轉架構的圖片,對著手機錄音功能,一條條用講的做批評鄰人作業單.

007不尊重我,老是利用旁人

今天陪老婆大人去國術館推拿

我在大廳看電視等待

因為年紀大重聽就把音量開大

關心反服貿的新聞

老婆娘走過來簡潔直說:關小聲一點

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=840338402658716&set=a.643973208961904.1073741836.100000476919498&type=1&theater

長子走的時候
我天天要喝到醉昏
還到處打電話...分擔痛苦
打到我還沒哭
朋友先哭...說被我嚇到....

最後只剩下一個人還沒接過我的電話

昨晚在床上
老婆說:老公....老公...
井蛙笑說:幹嘛?.....聽起來好像有什麼企圖
老婆說:給我錢,給我很多很多錢...
井蛙笑說:這招也被你學去...你不是每次都說要給你很多很多愛嗎?
老婆:現在不要愛,我要錢.

https://www.facebook.com/zongrenc1/media_set?set=a.645349395490952.1073741839.100000476919498&type=3

今天對007感謝他對我的批評

他強調他絕無惡意

我說瞭解他的善意

大有所獲並欣然接受

沒想到他卻開始大力地推銷我該怎樣怎樣

因為我定靜慧的功力尚淺

當真要當真?的白話文就是,真的要當真嗎?

井蛙發現

誠信就像我的背後靈

常被我拿來要求別人履行他的諾言

這讓我活像個討債鬼