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感覺是甚麼
有很多很多種...
他存在
沒有量器可以丈量
卻在我們人生有一定的比重

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感覺是甚麼
有很多很多種...
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卻在我們人生有一定的比重

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文章來源:衛生署
http://food.doh.gov.tw/Health_7_2.asp?idCategory=69
快速減肥害處知多少


快速減肥害處知多少 保證一星期瘦七公斤,無效全額退費」、許小姐使用了××產品後,不到一個月的時間就減了十公斤喔…..,電視購物頻道上儘是標榜快速減肥的產品,在這個一切講求「快速」的時代,連減肥也與快速沾上邊,比較誰花最少時間,減最多公斤之下,卻忽略了快速減肥會對身體造成傷害。

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文章來源:衛生署
http://food.doh.gov.tw/Health_7_2.asp?idCategory=69
快速減肥害處知多少


快速減肥害處知多少 保證一星期瘦七公斤,無效全額退費」、許小姐使用了××產品後,不到一個月的時間就減了十公斤喔…..,電視購物頻道上儘是標榜快速減肥的產品,在這個一切講求「快速」的時代,連減肥也與快速沾上邊,比較誰花最少時間,減最多公斤之下,卻忽略了快速減肥會對身體造成傷害。

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以前做事就憑一股蠻勁
外號上半場

但氣充得快消得也快
成功依賴偶然

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以前做事就憑一股蠻勁
外號上半場

但氣充得快消得也快
成功依賴偶然

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文章來源http://tw.health.yahoo.com/030528/11/15hn.html

運動入門篇- 作者:陳思廷



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文章來源http://tw.health.yahoo.com/030528/11/15hn.html

運動入門篇- 作者:陳思廷



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文章來源http://tw.health.yahoo.com/030528/11/15hm.html
飲食入門篇- 作者:陳思廷



「減肥」,已成了目前市面上熱門產品的共同概念了,美容是為了減肥、跳韻律舞是為了減肥、吃健康食品是為了減肥,甚至連洗澡、按摩也是為了減肥,搭上減肥列車的產品真的很多很多;然而,一般減肥產品的商業目的,都是希望能被消費者不斷的使用,如此商人才有錢賺。至於有沒有效呢?如果消費者抱怨無效,業者一定會說是你自己使用得不夠多,拼命說服你再掏出銀子多買一堆。而這個時候,就牽涉到你花錢買的是「金雞蛋」還是「會生金雞蛋的金雞母」了!

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文章來源http://tw.health.yahoo.com/030528/11/15hm.html
飲食入門篇- 作者:陳思廷



「減肥」,已成了目前市面上熱門產品的共同概念了,美容是為了減肥、跳韻律舞是為了減肥、吃健康食品是為了減肥,甚至連洗澡、按摩也是為了減肥,搭上減肥列車的產品真的很多很多;然而,一般減肥產品的商業目的,都是希望能被消費者不斷的使用,如此商人才有錢賺。至於有沒有效呢?如果消費者抱怨無效,業者一定會說是你自己使用得不夠多,拼命說服你再掏出銀子多買一堆。而這個時候,就牽涉到你花錢買的是「金雞蛋」還是「會生金雞蛋的金雞母」了!

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文章來源http://tw.health.yahoo.com/030528/11/15hl.html
二十四小時飲食記錄- 作者:陳思廷

點此處回減肥大全

■二十四小時飲食記錄

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文章來源http://tw.health.yahoo.com/030528/11/15hl.html
二十四小時飲食記錄- 作者:陳思廷

點此處回減肥大全

■二十四小時飲食記錄

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文章來源http://tw.health.yahoo.com/030528/11/15hk.html
減肥前別忘了做個健康檢查- 作者:陳思廷


體重控制的進行,往往需要某種程度生活的改變,而這些改變對多數人來說都是有益無害的。不過,對於某些患有嚴重心血管疾病的人、平時有服藥的糖尿病患者,或是內分泌失調者等病人來說,特別設計的減肥課程是必要的。尤其是糖尿病患者,由於服藥可能會使血糖驟降,飲食控制與運動的設計,當然也必須與服藥時間相配合,才不至於發生危險。另外,內分泌失常也可能引發肥胖問題,如果肥胖是屬於病因性的,引發肥胖問題的疾病未得以治療,那麼飲食、運動與生活型態的調整都無濟於事。

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減肥前別忘了做個健康檢查- 作者:陳思廷


體重控制的進行,往往需要某種程度生活的改變,而這些改變對多數人來說都是有益無害的。不過,對於某些患有嚴重心血管疾病的人、平時有服藥的糖尿病患者,或是內分泌失調者等病人來說,特別設計的減肥課程是必要的。尤其是糖尿病患者,由於服藥可能會使血糖驟降,飲食控制與運動的設計,當然也必須與服藥時間相配合,才不至於發生危險。另外,內分泌失常也可能引發肥胖問題,如果肥胖是屬於病因性的,引發肥胖問題的疾病未得以治療,那麼飲食、運動與生活型態的調整都無濟於事。

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早上遊三坑
午餐石門活魚
下午第100次遊水庫
石管局放風箏
運動量夠了
熱量卻也超出

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早上遊三坑
午餐石門活魚
下午第100次遊水庫
石管局放風箏
運動量夠了
熱量卻也超出

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這輩子有兩次年收入超過千萬
(也僅只這兩年)
但現在51了
一輩子的收入換來孩子的成長
沒有存餘
好在祖宗積德

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這輩子有兩次年收入超過千萬
(也僅只這兩年)
但現在51了
一輩子的收入換來孩子的成長
沒有存餘
好在祖宗積德

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