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急著回家

是的.

我們當中有些人已經返回神智清明之境,

那是因為我們對痛苦深感厭倦.

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 愛是一切的答案

凱蒂:請反向思考
瑪莉莎:我愛自己,

那可能還需要一點時間.
凱蒂:當你愛他時,

你不是正在愛你自己嗎?

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 快樂責任

凱蒂:除了你,沒有任何人能使你快樂.
瑪莉莎:我不知道為甚麼會這麼困難.
凱蒂:或許是妳不知如何使自己快樂,

你認為他有責任愛你,而且使你快樂

---我做不到,但你要做到

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 直接快樂吧


你要他快樂,因為那會使你感到快樂.

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用心來看

現在,請先把你的故事擱在一邊,

然後看著他.看看他的眼睛,看看他的臉,

你看到了甚麼呢?一念之轉p96 

蛙:當初深愛的人如果現在不太一樣,那是因為故事不同了,劇本不同了,我們只能演出活出我們所相信的,其餘的大腦會去找證據.

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快樂是妳的責任,

這是非常好的消息.

一念之轉p94

搜尋本張圖片時,發現這句話也不錯---最被我們低估的責任,莫過快樂.

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停不下來

是的,

那種不好受的感覺是一項禮物,

它讓你知道沒有對自己誠實.

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投射傷害

所以...

你當然會投射出他想要傷害你的想法,

事實上,是妳想要傷害他,

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 以為容易

瑪莉莎:是的,歸咎別人,容易多了.

凱蒂:嗯,但那是真的嗎?

或許歸咎於別人才是(不)容易的.

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反躬自問的力量

甜心,你可知道我喜歡甚麼嗎?

過去讓我們身陷入沮喪的那些想法,一旦徹底了解,

同一個想法如今帶給我們歡笑,

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